zdrowie

Kilka słów o nadżerce

Kilka słów o nadżerce

Bardzo wiele kobiet cierpi z powodu nadżerki. Choroba ta może być leczona wieloma metodami. Niewielkie zmiany nadżerkowe mogą zostać usunięte metodą chemiczną. Metoda ta to koagulacja chemiczna. Koagulacja chemiczna najczęściej wykonywana jest u kobiet młodych, kobiet, które nie rodziły jeszcze dzieci. Zabieg koagulacji chemicznej przeprowadzany jest bez znieczulenia. Przed zabiegiem pacjentka musi wykupić receptę na specjalny preparat, który potrzebny jest przy wykonywaniu zabiegu. Nadżerka może zostać usunięta także innymi metodami. Lekarz może nam zaproponować usunięcie nadżerki np. metodą kriodestrukcji. Metoda ta to w chwili obecnej najbardziej popularna metoda usuwania nadżerki. Podobnie jak zabieg koagulacji chemicznej także ten zabieg wykonywany jest bez znieczulenia. Zabieg ten nie jest zabiegiem wykonywanym w ramach ubezpieczenia. Pacjentka, u której więc zabieg ten będzie przeprowadzany będzie musiała za niego zapłacić z własnej kieszeni. Cena zabiegu jest różna, waha się od 200 do 300 zł. Bardzo zaawansowana nadżerka, nadżerka, która świadczy o zmianach przednowotworowych jest najczęściej usuwana metodą LEEP. Przed przeprowadzeniem zabiegu pacjentce podawane jest znieczulenie ogólne. Nadżerka sama w sobie nie jest poważnym problemem zdrowotnym. Trzeba jednak pamiętać, że nieleczona może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Jeżeli więc lekarz zdiagnozuje u nas nadżerkę nie powinnyśmy czekać. Jej leczenie należałoby rozpocząć jak najszybciej. Z całą pewnością procesu leczenia nadżerki nie należy się obawiać. Lekarz z pewnością dobierze tą metodę, która będzie najbardziej odpowiednia w danym przypadku.

Przeziębienia – jak im nie ulegać

Przeziębienia – jak im nie ulegać

Co roku większość z nas, przeważnie podczas tak zwanych sezonów grypowych, przeziębia się – objawy tego są różne, czasem większe jest nasilenie wysokiej gorączki i kaszlu, innym razem są to bóle głowy, dreszcze, jeszcze kiedy indziej infekcja wirusowa objawia się bólem gardła. Lekarze mają niezmiennie tę sama receptę na unikniecie tych przykrych dolegliwości – szczepienia, szczepienia i jeszcze raz szczepienia – chodzi oczywiście o zaszczepienie się, co roku, przeciw grypie jednak w naszym kraju większość ludzi nie wierzy chyba w szczepienia ochronne w tym, zakresie, ponieważ – jak podają statystyki – tylko około 5 procent społeczeństwa stosuje regularne szczepienia. Czy można, więc w inny sposób minimalizować możliwość złapania infekcji, w dodatku kilka razy w roku? Na pewno stosowanie kilku podstawowych zaleceń będzie pomocna w tym względzie – racjonalne odżywianie, dostarczanie organizmowi na bieżąco wszystkich niezbędnych składników wzmocni siły odpornościowe organizmu. Kolejna kwestia to zażywanie ruchu, uprawianie sportu na świeżym powietrzu, najbardziej w okresie zimowym – to wtedy organizm można zahartować najlepiej, osoby, które to stosują, nie chorują przez okrągły rok, są w pewnym sensie uodpornione. Nie można również zapomnieć o tym aby w okresie wzmożonej zachorowalności często myć ręce, zwłaszcza wtedy, kiedy często wychodzimy z domu i podróżujemy publicznymi środkami transportu lub robimy zakupy. Na klamkach, koszykach czy wózkach na zakupy ludzie zostawiają bowiem miliony zarazków, które za pomocą dłoni możemy przenieść do swojego organizmu. Warto również unikać dużych skupisk ludności jeżeli tylko jest to możliwe.

Jak dbać o oczy

Jak dbać o oczy

Na co dzień, wykonując poszczególne czynności czy to w pracy, czy w domu, nie zwracamy uwagi na nasze oczy – wydaje się to zupełnie oczywiste, naturalne, że przez cały czas służą nam one non-stop – poza oczywiście czasem spędzonym na śnie. Nie zwracamy uwagi na nasze oczy, dopóki nie okaże się, że zaczynamy mieć problem ze wzrokiem – wówczas faktycznie zastanawiamy się, jakie czynności podjąć, aby poprawić stan i kondycje swoich oczu, idziemy do okulisty z prośba o dopasowanie nam okularów lub soczewek kontaktowych, bo przecież chcemy dobrze widzieć, aby obraz nie był rozmazany, aby nasze oczy nie czuły się zmęczone. Tymczasem o nasze oczy powinniśmy dbać codziennie, nawet wówczas, gdy nic złego się nie dzieje. Oko nie lubi wpatrywania się przez dłuższy czas w jeden punkt – przykładem takiej sytuacji jest praca przez wiele godzin przy komputerze. Należy podczas wykonywania takiej właśnie pracy robić przerwy, co pół godziny lub przynajmniej, co godzinę. W czasie takich przerw należy wstać, popatrzeć w okno lub na przedmioty oddalone jak najdalej od nas, aby mięśnie współpracujące z gałką oczną mogły zmienić nieco swoje położenie, aby spadło ich napięcie – to pozwoli nie odpocząć oczom. Kolejna kwestia to nawilżanie oczu – nie możemy dopuścić do sytuacji, aby oko wysychało. Dla prawidłowej kondycji naszych oczu bardzo ważna jest również dieta. Osoby, które dużo pracują przed komputerem powinny pamiętać o tym aby w ich diecie gościły czarne jagody. Nie muszą one być świeże. Doskonałe efekty przynosi spożywanie również jagód suszonych oraz soku jagodowego. Nie można zapominać również o regularnych wizytach kontrolnych u okulisty.

Jak zażywać leki przeciwbólowe

Jak zażywać leki przeciwbólowe

Każdy z nas sięga czasem po rozmaite leki. Wśród tych, które zażywane są przez nas najczęściej znajdują się leki przeciwbólowe. Zdecydowana większość z nich dostępna jest bez recepty. Oznacza to, że aby je kupić nie musimy wcześniej odwiedzać lekarza. Brak konieczności przedstawienia recepty sprawia, że wiele osób jest przekonanych, że leki przeciwbólowe są w pełni bezpieczne i można je traktować niemalże jak cukierki. Tymczasem trzeba bardzo wyraźnie podkreślić, że leki te muszą być zażywane z zachowaniem pewnych określonych zasad. W przeciwnym razie mogą stać się przyczyną poważnych problemów z naszym zdrowiem. Najważniejsza zasada dotyczy dawkowania. Nigdy nie wolno przekracza dopuszczalnej dawki leki. Przed zażyciem zawsze trzeba sprawdzić na ulotce dołączonej do opakowania ile tabletek możemy maksymalnie zażyć w ciągu doby i w jakich odstępach czasowych. Zażywanie większej dawki nie sprawi, że lek zacznie działać dużo szybciej. Może natomiast sprawić, że wystąpią objawy niepożądane lub dojdzie do zatrucia i konieczne będzie płukanie żołądka. Leków przeciwbólowych nigdy nie należy również mieszać. Leki te wchodzą ze sobą w interakcje. Mogą również zawierać te same składniki przez co może dojść do przedawkowania. Wiele osób nie zdaje sobie w ogóle sprawy z tego jak niebezpieczne dla naszego zdrowia mogą być leki przeciwbólowe. Jeżeli dolegliwości bólowe utrzymują się długo nie należy zwiększać przyjmowanej dawki leku tylko udać się do lekarza. Przypuszczalnie bowiem nasz stan wymaga przeprowadzenia odpowiedniej diagnostyki a następnie wdrożenia odpowiedniego leczenia. Warto o tym pamiętać.

Czym jest otoskleroza

Czym jest otoskleroza

U młodych kobiet może wystąpić otoskleroza. Choroba ta powoduje kłopoty ze słuchem u kobiet pomiędzy 15 a 40 rokiem życia. Otoskleroza jest schorzeniem, które dotyka obudowę ucha wewnętrznego. W tej obudowie znajduje się narząd zarówno słuchu, jak też narząd równowagi. Przyczyn otosklerozy lekarze upatrują w zaburzeniach hormonalnych, a w szczególności w podwyższonym poziomie estrogenu. Podwyższony poziom estrogenu powoduje, że otoskleroza bardzo często ujawnia się dopiero u kobiet w ciąży. Nie wszystkie przypadki otosklerozy są skutkiem zaburzeń hormonalnych. Choroba ta może być spowodowana także nieprawidłową reakcją układu odpornościowego. Bardzo często jest to powikłanie, które pojawia się u osób chorujących na odrę. Niewielki odsetek osób chorych na otosklerozę to osoby, które ją odziedziczyły po jednym z rodziców. Do postawienia diagnozy konieczny jest nie tylko wywiad, który przeprowadza lekarz laryngolog, ale również badanie audiometryczne, czyli badanie słuchu. Jedynym sposobem wyleczenia choroby jest wykonanie zabiegu chirurgicznego, które polega na umieszczeniu w uchu środkowym pacjentki niewielkiej protezy, która zastępuje strzemiączko. Zamiast tego zabiegu pacjentka może też nosić aparat słuchowy. Wiele osób ma problemy z zastosowaniem takiego sztucznego wspomagania. Wstydzą się bowiem tego. Tymczasem trzeba bardzo wyraźnie powiedzieć, że nie ma zupełnie czego się wstydzić. Obecnie wykonywane aparaty słuchowe są naprawdę bardzo dyskretne. Często trzeba naprawdę mocno się przyjrzeć osobie, która go nosi aby w ogóle go zauważyć. Zresztą przede wszystkim powinno liczyć się to, że aparat słuchowy poprawia jakość słyszenia.

O leczeniu osteoporozy

O leczeniu osteoporozy

Dotykająca przede wszystkim kobiety osteoporoza jest chorobą, którą można wyleczyć. Leczenie może przeprowadzać jedynie lekarz specjalista. W leczeniu osteoporozy stosowane są preparaty, które spowalniają proces odwapniania tkanki kostnej. W leczeniu osteoporozy stosuje się także preparaty, które regulują przemianę wapnia w organizmie oraz stymulują odbudowę odwapnionych kości. Preparaty stosowane w leczeniu osteoporozy w swoim składzie zawierają denozunab, ranelinian sodu, raloksyfen oraz jeszcze inne substancje. Wielu lekarzy za najbardziej skuteczny preparat leczący osteoporozę uważa preparat, którego podstawowym składnikiem jest denozunab. Składnik ten zawierają 2 dostępne na polski rynku preparaty: Xgeva oraz Prolia. Lek Prolia jest lekiem refundowanym przez NFZ. Terapia tym drugim lekiem nie jest w bieżącym roku refundowana. Lek podawany jest ambulatoryjnie, a więc nie wymaga pobytu w szpitalu. Dawkę leku otrzymuje się raz na pół roku. W leczeniu osteoporozy stosuje się także suplementy diety zawierające wapń oraz witaminę D. Właściwa dawka tych preparatów ustalana jest na podstawie badań, które oznaczają poziom wapnia i witaminy D w organizmie pacjentki. Nie zapominajmy o dostarczaniu wapnia wraz z pożywieniem. Osteoporoza jest chorobą bardzo poważną. Każda kobieta powinna więc żyć tak aby do jej rozwoju nie doszło. Jeżeli kobieta będzie aktywna fizycznie, będzie sięgała po duże ilości nabiału a do tego będzie dużo przebywała na świeżym powietrzu i nie będzie unikała słońca szanse na to, że rozwinie się u niej osteoporza są naprawdę bardzo niewielkie. Warto pamiętać o tych wszystkich zasadach aby osteoporozy uniknąć.

Stosowanie leków przeciwbólowych

Stosowanie leków przeciwbólowych

Z pewnością każdy z nas sięgał czasem po leki przeciwbólowe. To właśnie te środki zalicza się do zażywanych najczęściej. Aby jednak nie zrobić sobie nimi krzywdy trzeba pamiętać o tym, że podczas ich zażywania należy przestrzegać kilku prostych zasad. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, że nie każdy lek przeciwbólowy pomoże nam w każdej sytuacji. Zawsze bowiem należy lek dostosować do rodzaju dolegliwości, które nas dręczą. Trzeba także pamiętać o tym aby leki te zażywać w odpowiednich dawkach. Wiele osób jest przekonanych, że zażycie większej dawki sprawi, że lek zacznie szybciej działać. Tymczasem okazuje się, że niestety nie jest to prawda. Większą dawką możemy natomiast wywołać u siebie objawy niepożądane. Trzeba o tym pamiętać. Bardzo ważne jest również pamiętanie o tym, że pod żadnym pozorem nie wolno łączyć ze sobą wielu leków. Mimo tego, że nazwy handlowe poszczególnych środków są inne to w ich składzie mogą znajdować się te same substancje. Przed zażyciem leku zawsze należy również sprawdzić, czy dany lek jest jeszcze ważny. Jeżeli jego termin przydatności do spożycia już upłynął leku w żadnym wypadku nie należy zażywać. Taki lek może nam bowiem bardzo poważnie zaszkodzić. Zasadą, której należy przestrzegać jest również zażywanie leków przeciwbólowych przez naprawdę krótki czas. Jeżeli dolegliwości, które skłaniają nas do sięgania po leki przeciwbólowe utrzymują się naprawdę długo należy zaprzestać stosowania leków przeciwbólowych i udać się do lekarza. Być może bowiem konieczna jest pogłębiona diagnostyka, a następnie poddanie się procesowi leczenia. Warto o tym pamiętać.

Ciąża – jak ją bezpiecznie przejść

Ciąża – jak ją bezpiecznie przejść

Ostatnio mogliśmy usłyszeć wypowiedziane przez jednego z polityków zdanie, mówiące o tym, że ciąża to nie jest choroba. Trudno nie zgodzić się z tym stwierdzeniem, jednak należy też dodać, że ciąża jest dla kobiety czasem szczególnym, gdzie mogą pojawiać się zagrożenia nie tylko dla jej przyszłego dziecka, noszonego w łonie, ale też i dla niej samej. Dlatego warto jest wypełniać podstawowe zalecenia, dotyczące tego stanu, starać się, aby przejść przez okres ciąży bezpiecznie, aby móc po porodzie cieszyć się dobrym zdrowiem i wspaniałym dzieckiem. Pierwszy element to jak najszybsze rozpoznanie ciąży – obecnie nie ma z tym problemu, kobiety najczęściej dowiadują się o ciąży po przeprowadzeniu testu, który można nabyć w każdej aptece. Kolejnym krokiem powinno być udanie się do lekarza ginekologa, najlepiej jest już wybrać sobie jednego lekarza do prowadzenia całej ciąży – nie warto absolutnie z tym zwlekać. Należy bezwzględnie przestrzegać kolejnych zaleceń lekarskich, zgłaszać się w wyznaczonych terminach na badania lekarskie. Oczywiście będąc w ciąży trzeba się dobrze, racjonalnie odżywiać, aby dziecko miało możliwość otrzymywania wszystkich wartościowych produktów, należy też bardzo unikać takich szkodliwych rzeczy jak picie alkoholu czy palenie papierosów – powinno to zostać w ogóle wyeliminowane na okres zarówno ciąży, jak i potem karmienia dziecka piersią. Dzieci tych kobiet, które w czasie ciąży paliły papierosy lub piły alkohol rodzą się bardzo często z niską wagą urodzeniową. Często są to również dzieci urodzone przedwcześnie. Nie można zapomnieć o tym, że dzieci te będą uzależnione od substancji, których w czasie ciąży dostarczała im matka.

Co na oparzenia

Co na oparzenia

Z pewnością każdy z nas w ciągu swojego życia oparzył się przynajmniej raz. Oparzenia mogą być spowodowane przez bardzo różne czynniki. Możemy oparzyć się rozgrzanym żelazkiem wtedy, kiedy prasujemy, poparzyć może nas również tłuszcz z patelni czy wrząca woda. Niezależnie od tego czym się poparzyliśmy zawsze towarzyszył nam będzie ból. Rany po oparzeniach goją się z dużym trudem. Dlatego też tak ważne jest aby zastosować odpowiednie środki. Sprawią one bowiem, że ból ustąpi albo zmaleje a rana będzie goiła się o wiele lepiej. Bezpośrednio po oparzeniu warto zastosować specjalistyczne środki apteczne. Za najlepszy środek na oparzenie uważa się oczywiście Pathnenol, który ma postać pianki. Faktycznie działa on bardzo dobrze, ale nie oznacza, że jest jedynym środkiem radzącym sobie z oparzeniami. Jeśli jednak nie mamy go pod ręką możemy skorzystać z czystej zimnej wody. Poparzone miejsce trzeba ochłodzić zimną wodą. Trzeba jednak pamiętać o tym, że woda nie może być lodowata. Zbyt zimna sprawi, że zamiast ulgi odczujemy jeszcze większy ból będący wynikiem różnicy temperatur. W przypadku poparzeń nie należy również stosować żadnych tłustych substancji. Na rany po oparzeniach bardzo dobrze działają okłady z odwaru z nagietka. Niezależnie od tego czym się poparzyliśmy ranę zawsze trzeba odpowiednio zaopatrzyć. Jeśli jest naprawdę duża zdecydowanie najrozsądniej będzie udać się do lekarza. Trzeba bowiem wiedzieć, że rany po oparzeniach bardzo łatwo się zanieczyszczają a to z kolei prowadzić może do poważnych infekcji, które naprawdę trudno się goją. Z oparzeniami nie warto więc igrać aby problem się nie pogłębił.

Jak dbać o suchą skórę

Jak dbać o suchą skórę

Każdy z nas powinien na swój sposób dbać o swoją skórę, bo przecież jest to ważny element naszego ciała, chociaż niektórym wydaje się, że jaka to różnica, czy skóra jest zadbana, czy też nie. Na pewno najmniejsze z tym problemy mają osoby, których skóra ani się nadmiernie nie wysusza, ani też nie jest nadmiernie tłusta – wówczas codzienna pielęgnacja takiej skóry to właściwie higiena i może leciutkie kremy, wspomagające tylko nieco skórę, odżywiające ją. Największym problemem jest chyba skóra zbyt sucha – wymaga ciągłego nawilżania, stosowania specjalnych preparatów, również stosowanie żelów pod prysznic musi odbywać się pod kontrolą, aby nie wysuszało to jeszcze bardziej skóry (generalnie można powiedzieć, że – wbrew pozorom – woda nie nawilża skóry, a ją wysusza, a więc i stosowane częściej kąpiele muszą być równoważone dodatkową pielęgnacja skóry, zwłaszcza w miastach, gdzie woda jest chlorowana, co powoduje dodatkowe wysuszanie się skóry). Osoby posiadające problem z suchą skóra powinny przyjmować również preparaty, oczywiście doustnie, które zawierają duże ilości witaminy A oraz E, chociaż skórze nie zaszkodzą żadne inne witaminy czy minerały. Istotne jest też uważanie z opalaniem na słońcu czy też poddawanie się beztrosko napromieniowaniu w solarium – to również ma negatywny wpływ na stan skóry, powodując dodatkowe jej wysuszanie. Jeżeli jednak nie możemy obejść się bez opalenizny powinniśmy pamiętać o tym aby po każdym seansie na słońcu czy w solarium porządnie nawilżyć naszą skórę kosmetykami naprawdę dobrej jakości, które charakteryzują się wyjątkowo dobrym składem.