W zależności od Twoich potrzeb oraz możliwości na pierwszym spotkaniu wybieramy najbardziej stosowny dla Ciebie plan działania rozłożony w czasie. Zwykle potrzeba jest kilku wizyt ale czasami wystarczają już wskazówki uzyskane podczas pierwszego spotkania.
Dużo pytamy, żeby zdobyć jak najwięcej informacji na temat Twojego aktualnego sposobu odżywania, rozkładu posiłków, rodzaju wykonywanej pracy oraz aktywności fizycznej.
Wywiad żywieniowy pozwoli ustalić jakie błędy żywieniowe popełniasz, czy
są one nawykowe, czy tylko sporadyczne. Zaproponujemy Ci optymalną dietę talerzową i czas jej zastosowania.
talerzowe - każda na 4 tygodnie, wsparcie w okresie utraty masy ciała.
Jest to bardzo skuteczna metoda odchudzania, gdyż wizyta kontrolna zachęca i mobilizuje naszych klientów do dalszych postępów.
Czasami program trwa dłużej niż dwa miesiące, ponieważ wymaga dużej utraty masy ciała, tkanki tłuszczowej i jej utrwalenia.
NOWE SKUTECZNE PROGRAMY DIETETYCZNE
Jest idealny o tej porze roku. Obejmuje 1 spotkanie z dietetykiem, dokładny wywiad żywieniowy, pomiary ciała metodą bioimpendancji, miesięczną zbilansowaną dietę talerzową uzupełnioną naturalnymi suplementami.
oraz jego skutki. Obejmuje 1 spotkanie z dietetykiem, dokładny wywiad żywieniowy, pomiary ciała metodą bioimpendancji, miesięczną zbilansowaną dietę talerzową uzupełnioną naturalnymi suplementami.
Internetowe usługi dietetyczne
Internetowy program tygodniowy - 50 zł
Internetowy program miesięczny - 100 zł
Jak się przygotować do wizyty
Prosimy o nieumalowane paznokcie, gdyż różnorodne na nich zmiany sugerują określone niedobory pokarmowe.
Mile widziane są wyniki ostatnich badań (analiza krwi, moczu, cholesterol- HDL i LDL, trójglicerydy, dotyczące jakiś innych dolegliwości), oraz ulotki aktualnie branych silnych leków.
Analiza składu ciała metodą bioimpendancji
Obliczenie Twojego BMI (body mass index), czyli stosunku masy ciała do wzrostu - to zbyt mało, żeby określić precyzyjnie stan zdrowia organizmu. Wysokie wartości BMI u wielu osób (zwłaszcza u sportowców) mogą być przecież związane z ponadprzeciętnie rozwiniętą masą mięśniową lub okresowym gromadzeniem zapasów wody w organizmie (np. menstruacja
u kobiet). Metoda bioimpendancji pozwala na dokładne oznaczenie procentowej zawartości tłuszczu w ciele, stopnia nawodnienia organizmu oraz stanu beztłuszczowej masy ciała.
Polega na pomiarze oporności i przewodności ciała.
Jest to jedna z najdokładniejszych i łatwo dostępnych metod pomiaru składu ciała. Taki pomiar będzie również dla Ciebie dobrą informacją na temat stanu Twojego ciała.
Dieta talerzowa
Dieta talerzowa- racjonalny sposób odżywiania dostosowany do potrzeb indywidualnych. Polega na dostarczeniu takich składników pokarmowych
do organizmu, które są łatwo dostępne na rynku lub dają się w prosty sposób przyrządzić warunkach domowych w postaci potraw lub zestawów. Jest to po prostu wszystko co możemy zjeść w domu „na talerzu” bez udziału suplementów.
Jednorazowe spotkanie z dietetykiem- 70 zł.
Obejmuje dokładny wywiad żywieniowy oraz pomiary ciała metodą bioimpendancji.Dużo pytamy, żeby zdobyć jak najwięcej informacji na temat Twojego aktualnego sposobu odżywania, rozkładu posiłków, rodzaju wykonywanej pracy oraz aktywności fizycznej.
Wywiad żywieniowy pozwoli ustalić jakie błędy żywieniowe popełniasz, czy
są one nawykowe, czy tylko sporadyczne. Zaproponujemy Ci optymalną dietę talerzową i czas jej zastosowania.
Dwumiesięczny program odchudzania- 120 zł
Obejmuje dwa spotkania z dietetykiem, dwa pomiary ciała metodą bioimpendancji i na tej podstawie odpowiednio dobrane dwie dietytalerzowe - każda na 4 tygodnie, wsparcie w okresie utraty masy ciała.
Jest to bardzo skuteczna metoda odchudzania, gdyż wizyta kontrolna zachęca i mobilizuje naszych klientów do dalszych postępów.
Czasami program trwa dłużej niż dwa miesiące, ponieważ wymaga dużej utraty masy ciała, tkanki tłuszczowej i jej utrwalenia.
NOWE SKUTECZNE PROGRAMY DIETETYCZNE
Miesięczny program dożywiający- 300 zł
Zwiększający odporność, witalność ciała i umysłu (również dla kobiet po ciąży) Obejmuje 1 spotkanie z dietetykiem, dokładny wywiad żywieniowy, pomiary ciała metodą bioimpendancji, miesięczną zbilansowaną dietę talerzową uzupełnioną naturalnymi suplementami.Miesięczny program oczyszczający, wspomagający redukcję cellulitu- 300 zł
Poprawiający nastrój, przywracający blask skórze i dodający energii. Wzmacnia włókna kolagenowe wspomagając przy tym redukcję cellulitu.Jest idealny o tej porze roku. Obejmuje 1 spotkanie z dietetykiem, dokładny wywiad żywieniowy, pomiary ciała metodą bioimpendancji, miesięczną zbilansowaną dietę talerzową uzupełnioną naturalnymi suplementami.
Miesięczny program wspomagający- 300 zł
Wzmacniający układ nerwowy, naturalną odporność organizmu na stresoraz jego skutki. Obejmuje 1 spotkanie z dietetykiem, dokładny wywiad żywieniowy, pomiary ciała metodą bioimpendancji, miesięczną zbilansowaną dietę talerzową uzupełnioną naturalnymi suplementami.
Internetowe usługi dietetyczne
Internetowy program tygodniowy - 50 zł
Internetowy program miesięczny - 100 zł
Jak się przygotować do wizyty
Prosimy o nieumalowane paznokcie, gdyż różnorodne na nich zmiany sugerują określone niedobory pokarmowe.
Mile widziane są wyniki ostatnich badań (analiza krwi, moczu, cholesterol- HDL i LDL, trójglicerydy, dotyczące jakiś innych dolegliwości), oraz ulotki aktualnie branych silnych leków.
Analiza składu ciała metodą bioimpendancji
Obliczenie Twojego BMI (body mass index), czyli stosunku masy ciała do wzrostu - to zbyt mało, żeby określić precyzyjnie stan zdrowia organizmu. Wysokie wartości BMI u wielu osób (zwłaszcza u sportowców) mogą być przecież związane z ponadprzeciętnie rozwiniętą masą mięśniową lub okresowym gromadzeniem zapasów wody w organizmie (np. menstruacja
u kobiet). Metoda bioimpendancji pozwala na dokładne oznaczenie procentowej zawartości tłuszczu w ciele, stopnia nawodnienia organizmu oraz stanu beztłuszczowej masy ciała.
Polega na pomiarze oporności i przewodności ciała.
Jest to jedna z najdokładniejszych i łatwo dostępnych metod pomiaru składu ciała. Taki pomiar będzie również dla Ciebie dobrą informacją na temat stanu Twojego ciała.
Dieta talerzowa
Dieta talerzowa- racjonalny sposób odżywiania dostosowany do potrzeb indywidualnych. Polega na dostarczeniu takich składników pokarmowych
do organizmu, które są łatwo dostępne na rynku lub dają się w prosty sposób przyrządzić warunkach domowych w postaci potraw lub zestawów. Jest to po prostu wszystko co możemy zjeść w domu „na talerzu” bez udziału suplementów.
