Naszą domeną jest indywidualnie dobrany i ułożony plan żywieniowy tylko dla Ciebie, proponujemy usługę stacjonarną lub usługę internetową.
Plany żywieniowe przez internet
Program na 7 dni- 70 zł
Obejmuje jedną konsultację z dietetykiem przez Internet, kompletne menu na 7 dni indywidualnie dobrane wg potrzeb, wsparcie w okresie trwania diety.
Program na 30 dni- 150 zł
Obejmuje jedną konsultację z dietetykiem przez Internet, kompletne menu na 30 dni indywidualnie dobrane wg potrzeb, wsparcie w okresie trwania diety.
Program na 60 dni- 200 zł
Obejmuje jedną konsultację z dietetykiem przez Internet, plan żywieniowy na 60 dni indywidualnie dobrany wg potrzeb wraz z zaleceniami i wskazówkami, wsparcie w okresie trwania diety.
Program > 60 dni- cena ustalana indywidualnie
NOWOŚĆ
Program na 60 dni (kompleksowa usługa w czterech etapach)- 300 zł
Obejmuje dwie konsultacje dietetyczne przez internet, indywidualnie skomponowany plan żywieniowy na 60 dni w 4 etapach dietetycznych.
I etap- krótkie oczyszczenie organizmu (aby poprawnie rozpocząć i dobrze rozkręcić proces odchudzania musimy pozbyć się toksyn, które do organizmu przenikają podczas spożywania żywności, picia wody czy wdychania powietrza. Organizm obciążony toksynami może słabiej reagować na dietę odchudzającą)
II etap- odchudzanie właściwe (czas diety odchudzającej z posiłkami dopasowanymi do Twoich potrzeb i upodobań, pamiętaj, że w naszych dietach w największej części spada Twoja tkanka tłuszczowa, co już w jej trakcie zapobiega powstawaniu efektu jojo )
III etap- utrwalenie wagi (poprzez odpowiednią kompozycję posiłków w ciągu kilku dni utrwalasz swoją utratę masy ciała po to aby nie dopadł Cię „efekt motyla”).
IV etap- adaptacja organizmu do sposobu żywienia zgodnego z zaleceniami żywieniowymi (dni z posiłkami o wzrastającej wartości energetycznej)
Polecamy szczególnie dla osób, które chcą stracić od 5- 10 kg
Ocena Twojego modelu żywienia- 50 zł
Obejmuje kompleksową ocenę Twojego żywienia na podstawie 7 dni. Napisz nam co i kiedy jadłaś/eś; zapiski mogą pochodzić z poprzedniego tygodnia lub można notować na bieżąco po zalogowaniu. Indywidualna opinia dietetyka pozwoli wyeliminować Twoje ewentualne błędy, skorygować sposób odżywiania lub potwierdzić, że jest to zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich niezbędnych składników pokarmowych.
Lżejsza w weekend- 30 zł
Obejmuje krótką konsultację z dietetykiem przez internet, kompleksową dietę, którą zaczynasz w piątkowy wieczór a kończysz w niedzielę wieczorem.
Zamów dietę i poczuj opiekę osobistego dietetyka.
Stacjonarne porady dietetyka w gabinecie
Jednorazowe spotkanie z dietetykiem- 90 zł.
Obejmuje dokładny wywiad żywieniowy oraz pomiary ciała metodą
bioimpendancji.
Dużo pytamy, żeby zdobyć jak najwięcej informacji na temat Twojego
aktualnego sposobu odżywania, rozkładu posiłków, rodzaju wykonywanej
pracy oraz aktywności fizycznej.
Wywiad żywieniowy pozwoli ustalić jakie błędy żywieniowe popełniasz, czy
są one nawykowe, czy tylko sporadyczne. Zaproponujemy Ci optymalną
dietę talerzową, czas jej zastosowania, dokładnie określimy pory posiłków
ich ilość oraz sposób przygotowania.
Na to spotkanie przygotuj 1,5 godziny czasu.
Dwumiesięczny program odchudzania- 160 zł
Obejmuje dwa spotkania z dietetykiem, dwa pomiary ciała metodą
bioimpendancji i na tej podstawie odpowiednio dobrane dwie diety
talerzowe - każda na 4 tygodnie, wsparcie w okresie utraty masy ciała.
Jest to bardzo skuteczna metoda odchudzania, gdyż wizyta kontrolna
zachęca i mobilizuje naszych klientów do dalszych postępów.
Czasami program trwa dłużej niż dwa miesiące, ponieważ wymaga
dużej utraty masy ciała, tkanki tłuszczowej i jej utrwalenia.
