Kilka słów o hormonach

Kilka słów o hormonach

Organizm każdego człowieka, w tym także kobiecy organizm, produkuje około 100 hormonów. Do najbardziej znanych hormonów należą progesteron oraz estrogeny. Zdecydowana większość obecnych w organizmie hormonów wpływa na poziom naszego życia. Odpowiadają one nie tylko za nasze zdrowie, ale warunkują także nasz nastrój, wpływają na wygląd naszej skóry i determinują wygląd naszej sylwetki. Jednym z hormonów obecnych w naszym organizmie jest serotonina, która jest odpowiedzialna za nasz zdrowy sen, apetyt i świetny nastrój. Poziom tego hormonu znacznie wzrasta, kiedy prowadzimy aktywny tryb życia. W organizmie każdego człowieka produkowany jest także hormon wzrostu, czyli somatotropina. Hormon ten jest produkowany nie tylko w organizmie dzieci i nastolatków, ale także w organizmie osób dorosłych. Dzięki obecności somatotropiny możliwa jest odbudowa i regeneracja komórek tworzących naskórek. Poziom tego hormonu zaczyna się zmniejszać po ukończeniu 30 roku życia. Spadkom poziomu tego hormonu zapobiega aktywność fizyczna oraz mała ilość cukru w diecie. Do hormonów produkowanych przez nasz organizm należy także kortyzol oraz adrenalina. Są to hormony wydzielane w organizmie pod wpływem stresu. Rola tego hormonu jest bardzo duża. To właśnie adrenalina mobilizuje nasz organizm do walki wtedy, kiedy dochodzi do sytuacji dla nas stresujących czy zagrażających. Z pewnością również każdy z nas nieraz słyszał, że to właśnie adrenalinę podaje się często pacjentom, u których doszło do zatrzymania akcji serca. Wszystkie hormony odgrywają w naszym organizmie ważną rolę. Niedobory któregoś z nich mogą skończyć się poważnymi problemami.