Najważniejszym środkiem jest witamina C, więc w okresach przejściowych, kiedy wirusy i bakterie atakują ze zdwojoną siła warto podwójnie zaopatrzyć organizm w naturalne pokarmy z dużą zawartością witaminy C, dożywienie mikro- i makroelementowe oraz lekka dieta, która nie obciąża układu pokarmowego.
Masz słabą odporność, ciągle dopada Cię jakieś przeziębienie
Porady
e-Usługi dietetyczne
Odżywcze napoje
- 60 g szpinaku sałatkowego - ½ szklanki liści mięty - 200 ml sok jabłkowy - 8 kostek lodu do podania (niekoniecznie) Szpinak dożywi Twoje komórki mikroelementami a mięta orzeźwi Cię na cały dzień |
Policz sam
Polecane
- Nie mogę zasnąć, budzę się w nocy
- Jak się przygotować do wizyty dietetyka
- Amarantus- zboże 21 wieku
- Dlaczego nie mogę schudnąć
- Dieta i przyrządzanie potraw
- Masz słabą odporność, ciągle dopada Cię jakieś przeziębienie
- Wygraj ze słodyczami zrezygnuj z cukru
- Zaczynasz dostrzegać u siebie dolegliwości reumatyczne
- Dlaczego nie umiem schudnąć
- Zauważyłaś, że Twoja skóra, włosy, paznokcie są w kiepskim stanie
- Zagraj o najwyższą stawkę dieta może wspomóc walkę z rakiem
- Obróbka termiczna potraw
Komentarze