• Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki

Herbata z hibiskusa

Herbatka z hibiskusa: szklankę suszu zalać sześcioma szklankami wody i zaparzać na wolnym ogniu przez 15 min. Po przecedzeniu można dodać trochę miodu. Polecam na wzmocnienie, dobre samopoczucie.

 
Czy Twoja dotychczasowa dieta przyniosła pożądany efekt?
 

Odżywcze napoje

- 60 g szpinaku sałatkowego
o drobnych liściach

- ½ szklanki liści mięty

- 200 ml sok jabłkowy

- 8 kostek lodu do podania (niekoniecznie)

Szpinak dożywi Twoje komórki mikroelementami a mięta orzeźwi Cię na cały dzień