Jeśli dopadł Cię wirus opryszczki, to możesz poprzez kontrolowanie swojej diety zapobiegać jego ponownej aktywacji, ponieważ w zależności od tego co jemy to wirus może być dokarmiany lub głodzony. Produkty, które należałoby wykluczyć z diety to: orzechy, migdały, czekoladę, żelatynę.

Tags: czekolada | dieta | migdały | opryszczka | orzechy | wodorosty

Żadna dieta nie leczy łuszczycy, ale prawidłowa potrafi "uśpić" jej objawy, więc  bardzo ważne jest to, by prowadzić zdrowy tryb życia i mieć dobre nawyki żywieniowe. Twoja dieta powinna zawierać dostateczną ilość owoców i warzyw, dostarczających organizmowi błonnik, witaminy i minerały.

Tags: dieta | dieta w łuszczycy | omega3 | tran rybi | tłuszcz rybi | łuszczyca | łuszczyca a dieta | łuszczyca głowy

Nadmiernie nagromadzenie gazów w jelitach czy wzdęcie jest dolegliwością sprzed wieków. Jeśli ten problem dotyczy Ciebie spróbuj zmienić coś w diecie, obserwuj po jakich posiłkach i kiedy masz wzdęcia, gazy.

Tags: dieta | dieta online | dietetyk przez internet | wzdęcia a dieta

Hemoroidy to problem wielu z nas, pojawiają się nagle i zastanawiamy się czy to na pewno też mnie dotyczy. Może nadszedł czas aby przeanalizować mój sposób żywienia, model odżywiania, czy jest prawidłowy, czego w nim brakuje a czego jest za dużo? Główną i bardzo często jedyną przyczyną hemoroidów jest dieta.  Tak więc nie bój  się zmian. Zastosuj prostą bogatą w błonnik dietę: dużo owoców, warzyw, otrębów zbożowych oraz chleba razowego, a mało białego ryżu, ziemniaków, białych makaronów i białego pieczywa, bo powodują zaparcia. Trzeba pić dużo wody oraz kefir i maślankę, bo ułatwiają wypróżnianie się.
Przy pracy siedzącej, trzeba robić przerwy; codzienna gimnastyka ułatwia wypróżnianie się.

Tags: dieta | dieta a hemoroidy | dieta bez suplementow | dietetyk przez internet | zwalczanie hemoroidów