Grube dziecko – problem rodziców

Odchudzanie naszego ukochanego dziecka nie jest tak łatwe jak nam się wydaje, ponieważ trzeba mieć na uwadze fakt, że cały czas nasze ukochane dziecko się rozwija oraz rośnie. Dlatego trzeba wiedzieć o tym, że nie można w tym przypadku zastosować tutaj powszechnie znanej standardowej diety odchudzającej, która może być zalecana w przypadku osób dorosłych. Należy przede wszystkim pamiętać, że ruch to zdrowie. Odchudzanie naszych milusińskich polega, więc głównie na zwiększeniu w ciągu jego dnia aktywności fizycznej. Musimy wiedzieć o tym, że najlepiej, jeżeli nasze ćwiczenia wykonujemy razem z naszym milusińskim, wtedy być może jest ono w tym przypadku bardziej skore aktywności. Ale taka prawda, komu by się chciało z dzieckiem ćwiczyć? Prawie nikt z nas nie ma czasu na spędzanie czasu ze sobą, ale można znaleźć jakiś złoty środek. Doskonałą dla nas i dla naszego dziecka formą ruchu może okazać się wspólne chodzenie na basen lub też wakacyjna jazda na rowerze. Musimy przecie pamiętać o tym ze to powinna być aktywność fizyczna, która będzie sprawiała przyjemność nie tylko nam, ale przede wszystkim dziecku. Inaczej nas kochany grubiutki szkrabik szybko się zniechęci do ćwiczeń. Bardzo duży procent grubszych dzieci wstydząc się wyśmiania przez nietolerancyjnych kolegów woli nie ćwiczyć na lekcjach wychowania fizycznego a musimy wiedzieć o tym, że to jest przecież podstawa. Rodzice chcąc dobrze, bowiem oszczędzają dziecku bardzo dla nich przykrych chwil przeważnie zwalniają swoje pociechy z tych zajęć. Jeżeli wiedza jak zadbać o aktywność fizyczną dziecka i robią to regularnie to jest to wybaczalne. Jeżeli jednak nie robią z tym nic więcej, nie starają się swojego szkraba zachęcić do ćwiczeń i nie pomagają mu w zrzuceniu nadwagi to jest to problem. W dzisiejszych czasach nie możemy zapomnieć o tym ze dodatkową przeszkodą do tego by dzieci się dużo ruszały jest zbyt duże zainteresowanie i spore też przyzwolenie rodziców, dzieci grami komputerowymi i spędzaniem czasu przed Internetem i monitorem komputera. Bo przecież kiedyś nie było grubych dzieci gdyż one prawie w ogóle nie spędzały czasu przed komputerem a także nie interesowały się grami komputerowymi o ile to nie był pegazus.