Żylaki są dość dużym problemem zdrowotnym, chociaż bardzo wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że ma taki problem – dopiero w sytuacji, kiedy występuje ostre zapalenie żył, kiedy nogi bardzo bolą przy chodzeniu albo też nastąpi wylew wewnętrzny, kiedy pęknie żyła – uświadamiamy sobie, że taka choroba i nas dotknęła. Jak twierdza lekarze, najczęściej problemy z żylakami mają osoby, które odziedziczyły to niejako w genach – po prostu pewne osoby maja rodzinne predyspozycje do występowania żylaków, automatycznie trudniej jest im uniknąć tego problemu. Można jednak w znaczący sposób radzić sobie z tym schorzeniem, częściowo w formie zapobiegania, zanim jeszcze się pojawią nieładnie wyglądające na nogach zgrubienia żył, inny sposób to już leczenie choroby w fazie jej zaawansowania. Najbardziej przeżywają fakt powstawania żylaków kobiety, bo przecież jest to przypadłość dość szpecąca nogi – dlatego też kobiety powinny szczególnie dbać o profilaktykę w tym zakresie. Bardzo dobrym sposobem zapobiegania żylakom jest uprawianie sportu – im więcej się ruszamy, chodzi zwłaszcza o uprawianie biegów, pływania czy prostych ćwiczeń gimnastycznych, tym bardziej będziemy mieli lepsze krążenie w kończynach, więc mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków. Dobrze robią chłodne kąpiele, zwłaszcza polewanie zimnym prysznicem nóg, za każdym razem, kiedy wychodzimy z ciepłej kąpieli. Każdy powinien zdawać sobie sprawę z tego, że żylaki są naprawdę poważnym problemem nie tylko kosmetycznym. Kiedy więc zauważymy u siebie pierwsze objawy mogące świadczyć o rozwoju żylaków powinniśmy jak najszybciej udać się do lekarza. W początkowym stadium rozwoju wymagają one mniejszej interwencji.
Jak przeciwdziałać powstawaniu żylaków
