Możemy zauważyć, że coraz więcej ludzi szczęśliwie przestaje palić papierosy już do końca życia. Liczba ludzi, która do maja dała radę z niepaleniem tytoniu od początku tego roku jest zdecydowanie wyższa niż miało to miejsce w roku dwa tysiące dwunastym. Nie da się jednak ukryć, że dużym problemem tych ludzi jest nauczenie swojego organizmu życia bez nikotyny. Naukowcy odkryli, że dużą pomocą jest witamina E! Można pobierać ją zarówno w formie produktów bogatych w tę witaminę jak i w postaci suplementów diety dostępnych w aptekach. Dzięki regularnego przyswajaniu witaminy E naczynia krwionośne szybciej przyzwyczajają się do nowego trybu życia, dzięki czemu ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u tych ludzi maleje. Fakt jest taki, że sam fakt rzucenia palenia papierosów oznacza dużo lepsze funkcjonowanie naszego organizmu, nawet jeżeli odczuwamy to w sposób bardzo bolesny. Fakt jest jednak taki, że układ krążenia byłych palaczy jest najbardziej narażony na różne choroby, dlatego warto pomyśleć o dodatkowej pomocy. W celu określenia prawidłowych wyników badania naukowcy podawali witaminę E trzem grupom: pierwsza z nich to byli ludzie, którzy w tej chwili nadal palą papierosy, grupa osób która nie pali od tygodnia oraz ludzie, którzy nie przyswajają nikotyny już od kilku miesięcy. Każda z grup osób wymaga dużego wsparcia ze strony otoczenia. Z całą pewnością dobrze jest aby powstrzymać się od palenia w towarzystwie takich osób. Zapach dymu papierosowego mógłby bowiem sprawić, że osoby te znowu zaczęłyby palić. Z pewnością nikt z nas nie chciałby przyłożyć ręki do powrotu do nałogu.
Pomoc osobom, które już nie palą
